maanantai 20. heinäkuuta 2015

Treeni: hölkkääjästä juoksijaksi



Koska tähän mennessä kulkuni on tuntunut enemmän kävelyhölkältä kuin juoksulta, lähdin viime viikolla testaamaan, että mitä jos oikein koittaisin juosta 10 km. Että oikeasti näyttäisin juoksijalta. Juoksu meni oikein mallikkaasti, syke pysytteli 150 ja jaksoin oikein hyvin koko matkan. Kotiin päästyäni tuntui todelliselta voittajalta. Varmaan olin aikaisempaa nopeampikin. Ja pah!

Kunpa en olisi katsonut tietoja sen enempää sykemittarista vaan jatkanut eloani kuplassa.

Jos keskivauhtini on useammassa juoksussa ollut 9:31 min/km. Niin arvatkaa mitä se oli tuossa "ennätysjuoksussa". Nih, 9 helkkarin 31! Olin niin pettynyt itseeni.

Kaikki se hyvä energia oli mennyt ainoastaan siihen, että nostin jalkaani korkeammalle eikä energaa sitten enää ollut riittänytkään siihen, että menisin yhtään normaalia lujempaa.

Toisaalta saavutus kai sekin, että menoni alkaa näyttää lönkyttelyä enemmän juoksulta.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti